攀越海拔3120米悬崖，走过万六步、耗时七小时，15年后重返虎穴寺，沿途风景更见人生滋味！
旅游不丹，不登虎穴寺，岂算好汉？！
从精致木雕、彩绘门窗到传统建筑结构，处处流露浓厚的民族文化气息，令他们着迷。
在初升朝阳的映照下，山巅渐渐染上一片金红，呈现壮丽迷人的“日照金山”奇景。
话虽如此，攀登虎穴寺（Tiger’s Nest），可不是一件轻松事。尤其对上了年纪的我们而言，这不仅是一场体力与意志的考验，更得顾及膝盖啊！
虎穴寺坐落在不丹帕罗（Paro）山谷海拔约3120米的悬崖峭壁上。从海拔约2500米的登山起点出发，单程徒步约5至5.5公里，沿途不断爬升，最后还得经过数百级石阶，才能抵达寺院。
没有公路直达，唯有靠双脚！
因此，我建议双手各持一支登山杖，既能辅助上坡，也能减轻下山时膝盖的负担。虽然可以骑马上山至半山附近，但仍有风险，而且后半程必须徒步。我的建议：不必骑马，量力而行！
这一趟，我们来回走了约11公里，累计约16000步，耗时整整7小时。嘿，真不简单！
他们徒步登高，俯瞰帕罗国际机场的飞机起降。
机场四周群山环绕，进场航线复杂，是全球著名的高难度机场之一，只有经过专门认证的机师才能执飞。
照顾周全，一对一登山向导
这趟不丹之旅，我们入住著名奢华酒店品牌安缦（Aman）旗下的Amankora。安缦在不丹五个山谷设有5家度假村，总共仅76间套房。其中，帕罗安缦拥有24间套房，私密宁静，低调奢华。
为了让我们安心攀登，酒店特别安排近乎一对一比例的登山向导随行，照顾每个人的体力与步伐。
安缦的服务哲学，不只是把客人送到目的地，更希望旅人能够放慢脚步，欣赏沿途风景，感受自然与文化之美。
早上7时30分，我们全副武装出发了！
其实，我认为6时30分出发更理想。晨光柔和，空气清新，山林间还弥漫着淡淡的松木香气。
不知是否起步太快，才走了一段路，我与同行几位旅朋友已经开始气喘吁吁。
哎呀！差点忘了，这里可是海拔2500米的高地，空气中的氧分压较低，走得太急，自然容易喘。
向导不断提醒：“Slowly, slowly!”
人家四五小时完成来回，我们何必逞强？七八小时也OK嘛！反正安缦早已准备了饮水与干粮补给。
于是，我刻意放慢步伐，缩短步距，穿越松林，欣赏树干上的青苔，偶尔还看见黄嘴蓝鹊在林间飞舞。
这一刻，登山不再只是赶路，而是享受过程。
登山偶遇黄嘴蓝鹊
羽色鲜艳，身姿灵巧，活泼可爱。攀登虎穴寺途中有它相伴，顿时增添不少欢乐！（摄影：黄稏绒）
眼前大片金黄色稻田正等待收割，村庄错落其间，秋意盎然。
这幅喜马拉雅山谷的丰收美景，让他兴奋不已！
15年后，虎穴寺依然震撼
我曾在15年前攀登过虎穴寺。
记忆中，当年的山路较为原始，人马共用泥土山径，走起来尘土飞扬。如今，部分路段已铺设石阶，马匹也有相对独立的路线，整体登山条件改善不少。不过Boon却说：什么时候建个缆车，一劳永逸啊？！
走啊走的，约一个半小时后，我们终于抵达半山的Taktsang Cafeteria。
抬头一望，哇！
对面山壁上，虎穴寺竟然紧贴着近乎垂直的悬崖而建！白墙金顶，层层叠叠，背靠巍峨岩壁，脚下则是深邃900米山谷。远远望去，整座寺院仿佛悬浮在云端，简直不可思议！
虎穴寺的宗教历史可追溯至8世纪。相传莲花生大师骑乘虎形神兽飞抵此处，在山洞中修行。至1692年，不丹统治者丹增拉布吉主持兴建寺院，逐渐形成今日的建筑群。
算起来，至今已有334年历史！
李桑站在观景台上，远眺悬挂峭壁的虎穴寺。眼前这座不可思议的建筑，果真气势磅礴，令人赞叹！
（摄影：陈光明）
李桑带队，互相打气！
我不禁想起中国山西的悬空寺、印尼的婆罗浮屠，以及柬埔寨的吴哥窟。虽然建筑形式与宗教背景各异，却同样体现古人惊人的智慧、毅力与信仰。
试想想，三百多年前，没有现代机器，没有吊车，古人究竟如何把木材、石块等建筑材料运上如此险峻的悬崖？
实在令人叹为观止！
一步一脚印，终能登顶
回想300多年前，古人在如此险峻的悬崖上建造修行道场，那份虔诚与毅力，实在令人敬佩！
（摄影：陈光明）
最后一段，才是真正的考验
在半山咖啡站休息、拍照约30分钟后，早上9时30分，我们再次出发。
接下来的山路，才是真正的重头戏！
山径蜿蜒起伏，先往上爬，再沿着陡峭石阶往下走。想到待会儿还得原路返回，心里不禁嘀咕：怎么下去，等会儿还得怎么爬回来啊！
幸好，后半程风景愈发壮丽。帕罗山谷的田园、村落与层层山峦尽收眼底。
当我们看见一道瀑布从高处飞泻而下，大家兴奋地以为终于抵达目的地。哪里知道，过了瀑布桥，还有最后一段陡峭石阶！
此时两腿已经开始发软，只能咬紧牙关，一步一脚印。
终于，上午11时，我们抵达虎穴寺大门外！
大家原以为终点就在眼前，正准备松口气，岂料过了石桥，还有一段更加陡峭的石阶等着我们！
哈哈，看来真正的考验还没结束呢！
原以为虎穴寺是一座完整的大寺院，近距离才发现，它其实由多座佛殿、修行洞穴与僧舍组成，依附天然岩台而建，以狭窄石阶、走廊相互连接。
进入寺院必须脱鞋，手机与摄影器材也不能带进主要参观区域。我们随着向导，逐一走进五个佛殿，静静感受这里数百年来延续的宗教信仰。
站在这座悬崖上的佛教圣地，我突然明白：虎穴寺最令人震撼的，不只是建筑有多么不可思议，更是世世代代的人们，为了心中的信仰，愿意付出多少坚持与毅力。
寺院依附悬崖而建，气势非凡，令人叹为观止！
这座不丹佛教圣地虽尚未正式列入世界遗产名录，却早已享誉国际。（摄影：陈光明）
茂密的松林、树干上覆满的青苔，以及点缀其间的火红秋叶，交织成一幅诗情画意的山林美景。
一路拾级而上，连呼吸都充满秋天的气息。（摄影：Boon）
登顶不难，坚持才难
参观虎穴寺后，于12:15我们开始下山；途中还停歇了15分钟补充能量。别以为下山就轻松！陡峭的石阶，加上已经疲惫的双腿，对膝盖又是一场考验。
终于，下午2时30分，我们平安返回停车场，完成这趟七小时的虎穴寺登山之旅。
不丹许多历史悠久的宗堡（Dzong），兼具行政与宗教功能，部分至今仍设有僧院。
当地一些男孩自幼进入寺院学习佛法，日后有人终身修行，也有人选择还俗。
穿越时空，走进不丹古都
结语：虎穴寺上见人生
15年前，我登上虎穴寺，感叹的是它的险峻与壮观。15年后再次登顶，我更深刻体会到：人生有些风景，不能只靠眼睛欣赏，还得用双脚走近，用汗水换取。虎穴寺，登上去是风景，走下来是人生。
哈哈！好汉不敢当，至少这一次，我们又做到了，用脚步丈量。
男士穿Gho，以长袍、腰带及内衫配搭；女士则穿Kira，配上内衫与短外套。色彩鲜艳，端庄典雅，尽显不丹民族文化之美。
刊登于2026年11月4日《中国报》十分副刊 ‧ 【出游有理】
